始動

今日の私は筋肉痛です。

昨日の午後、母と2人でフィットネスクラブの無料体験に
行って来ました。
マシンを使ってトレーニングをしたのですが、ふだんあんまり
使っていない筋肉なども使うので、まぁキツイこと(*_*)
脚に汗をかくって感覚、中学・高校以来じゃないかな？
全身くまなく筋肉痛になってるってことは、ちゃんと筋力トレーニングが
出来てる証拠なんでしょうね。

トレーニングの前に、カウンセリングと身体測定があったのですが
身長・体重以外にも体脂肪・筋肉量や3サイズ、下腹・太もも・二の腕の
サイズなども測り、ホントにしばら～～～～～～く意識して体重計を
避けてきた私は、自分の体重その他にびっくりしてしまいました
担当してくれた若いお姉さんに体重を訊かれたとき、「ずっと測ってないけど
たぶん〇〇kgはあると思う。」と多めに言ったつもりなのに、それ＋5kgでした
も～～～～～う、通うしかないでしょ！

一緒に行った母と2人で契約しましたが、母も同じように筋肉痛になったので
今日になったら急に弱気になり、「お母さんはホントはやりたくなかったんだけど
アナタが1人で行くのイヤだろうと思ったから付き合ってあげたの。でももう
行きたくなくなった。」などと言い出す始末
確かにね、無料体験に誘ってくれて、行くキッカケを作ってくれたのは母だけど
私、もう1人で行けますから。。。
で、母の申し込みは先程キャンセルしました。
私は来週から週2～3回、頑張って通います。
絶対痩せるんだー

筋肉痛にはなりましたが、身体を動かすのって気持ちイイですね。
その後の疲れまでもが心地よい感じ。
食事にも気を配らなくちゃなぁとは思っていますが、急にいろいろ制限すると
イヤになっちゃうのが目に見えてるので、徐々に少しずつ慣らしていきたいと
思っています。

入会記念にTシャツとタオルいただきました。

頑張ろっと

昨年の12月に仕事を辞めて専業主婦になり、GWくらいまでは結構楽しく
専業主婦を満喫してたんだけど、その後時間を持て余し気味に・・・。
お金が余ってるならしょっちゅうお出かけしちゃうけど、そういうわけではないので
家にばっかりいるとやることが限られて来ちゃう。
だからってネガティブになっていた訳ではないんだけど、決してポジティブでも
なかった。毎日なんとなーくなんの目的もなく過ごしてた感じ。
母も私が持て余してるの気づいてたんでしょうね。
それでフィットネスクラブに行けばと勧めてくれたんだけど～・・・。
言い方が憎たらしかったのよねぇಠ_ಠ
「これから仕事探すにしても、素敵な人と、素敵じゃないアナタと2人いたら
素敵な人が採用されて、素敵じゃないアナタは落とされちゃうんだから
頑張ってダイエットしなさいよ。」
ムッとしちゃうものの言い方だけど、やる気にさせてくれたのは感謝してます。
フィットネスクラブに行くのは些細なキッカケに過ぎないけれど、お陰で
いろんなことにやる気が出て来ました。

気にしつつも見ないふりをして後回しにして来たウォークインクローゼットの
片付けや、頭痛くなりそうで避けてた1人予算会議＆やりくり（笑）、そして
気の進まない職探しも・・・そろそろ始動です

コメント 4

おおおおおーっ！全身が燃え上がるぐらいやる気になってますね（笑）
週２回でもやればやった分、必ず結果につながるよ。コツコツやることが苦手な僕じゃダメだけど、KAOならできるでしょ。

なんたって膝の筋肉の強化をするリハビリをするのに、とりあえず股関節を柔らかくしたり、腿の筋力アップということで教えてもらった３種類のストレッチもほとんどやってないからねσ(￣∇￣;)

さすが親子だね。言い方の善し悪しは別として、どこを突けば動き出すのか分かってるじゃん、お母さん（＾＾）
今は腹立つかもしれないけど、結果的には感謝することになるかもしれないし、あと数10年後には自分が娘たちに同じよ～な言い方するんじゃないかな。　(￣∇+￣)v
by かぶ (2012-06-30 22:53) 

★かぶ

やる気になってますよ～！（笑）
いやいや、私もコツコツタイプじゃないんだけど
やるからにはね・・・頑張らないとね！
1人で家でやるってなかなか難しいよね。
フィットネスは他にも頑張ってる人いるし
スタッフのお姉ちゃんにハッパかけられるので
モチベーションを維持出来るかと期待しています。

数十年後と言わず、もう既に
「ママってばぁばそっくり！ムカつく！」と言われています(-゛-;)
こっちこそムカつくわ～（笑）
by ＫＡＯ (2012-07-02 00:12) 

あのぉ～、スタッフの子とかスタッフの若い子達なら分かるけど、
「スタッフのお姉ちゃん」は、オバさん発言じゃないっすか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・……(-。-) ボソッ

by かぶ (2012-07-03 12:25) 

★かぶ

あらま・・・日常的に言っちゃってるわ～(^o^;
by ＫＡＯ (2012-07-04 07:05)