やる気スイッチ点灯中

台風一過の今日の空は、夏の色を思わせる真っ青な空!!

雨降りだとテンション下がり気味の私ですが、朝起きてよいお天気だと
やる気スイッチがonになります
家中の窓を開け放し、洗濯機を回します。
夏奈を起こして朝ごはんを食べさせ、お弁当作り
夏奈が家を出る頃、彩夏が起きてきて朝ごはん。
彩夏が用意をしている間に、洗濯物干して～・・・昨日、駅の駐輪場に
自転車置いて来ちゃったので、彩夏を駅まで送ります。
家に帰って来て、私の朝ごはん。
朝ごはんの後は、ちょっとゆっくりしたいところだけど、昨日買った
オレンジページに糖質ダイエットの特集が出ていて
「肥満ホルモン・インスリンは食べはじめてから約30分で分泌されるので
このタイミングで体を動かせばインスリンの分泌が抑えられて、糖質が
体脂肪に変わるのをブロックできます。」って書いてあったので
重い腰をあげて家事の続きを・・・（ホントに重いのよ）。
洗濯物2回目を干して、食器洗い。そのへんを適当に片付け終わったところで
まだ9時半。う～～～～～ん・・・やらなきゃならないことはいくらでもあるけど
あれもこれもと手をつけると、みんな中途半端になってやりたくなくなってしまうので
毎日ちょっとずつクリアするようにしています。
張り切って早くから動いたのはイイケド、午前中の時間が余ってしまった
午後は午後でやること決めてるので、日用品のいろいろ買いたいものあるし
買い物に行こうかな～と思ったら、母に「ダメ、午前中は病院行くんだから！」と
言われちゃった。いつも母の車乗ってるので、母が車使うときは行けません～。

あんまり好きではない家事をするときには、未だに意識して気分を上げないと
なかなか取りかかれない人なので、音楽を聴きながらやったりします。
最近よく聴いているのは、Mr.Childrenの2005-2010ベスト盤“MACRO”
車の中では2001-2005ベスト盤“MICRO”を聴いています

“MACRO”の中で私が1番好きなのは・・・

私はふだんミスチルは聴いてなかったんだけど、この“HANABI”だけは
とっても好きで、“HANABI”を聴きたいがためにCDを借りました。

そして“MICRO”の中で好きなのは・・・

“君が好き”

つられて“家事が好き”とはなりませんが、音楽に聴き入ってるうちに
いつのまにかはかどって助かります（笑）

先程、オレンジページを買ったって書きましたが、付録の“うちで楽しむ
カフェごはん＆スイーツBOOK”が欲しくて買いました。
創刊27周年ということで、増ページ特大号になっていて、読み応えあります。

オレンジページ　2012年7月2日号　創刊27周年特大号

• 作者:
• 出版社/メーカー: （株）オレンジページ
• 発売日: 2012
• メディア: 雑誌

パラパラページをめくっていたら、“正しい糖質オフダイエット生活”という
特集が組まれていて、熟読しちゃいました。
読んでそのまま糖質（炭水化物）を控えようってダイエットなんだけど
私、ごはんや麺類、おいもなどの炭水化物が大好きなので
それがいけないと知って、ちょっとショックでした
なんかね・・・もうずーーーっと言ってますが、ここんとこずっと太り気味で
昨日は母に「お金出してあげるからジムに行きなさい。」とまで言われちゃい
ました母もちょっと行ってみたい気があるらしく、「1ヶ月だけ付き合って
あげてもいいわよ。」と。別に付き合ってくれなくてもイイんだけど
この際、行ってみようかな～・・・。自分でも身体重いのわかるもん。
得意の口だけダイエット返上して、たまには頑張ってみようと思います。

さぁ・・・買い物行って～、家事午後の部始めましょう

                 
 

コメント 2

さぁて、どうなることやら。。。（笑）
by かぶ (2012-06-20 21:43) 

★かぶ

・・・笑ったね？？？
笑うよねぇ～（爆）

いいよ、いいよ、最後に笑うのは私（の予定）です(^o^;
by ＫＡＯ (2012-06-20 22:53)