針金抜けました！

昨日から胃が気持ち悪くて、どんよりしている私です
最近特に暴飲暴食をしたとか、自覚ないんだけどなぁ・・・
でもときどきこんな風に気持ち悪い日があります。
なんなんだろ・・・季節の変わり目だから？
それとも年齢的なもの？？？

今日は仲良しのMさんと久しぶりにLunchの約束をしていました。
私は胃もたれ中だけど、Mさんに会うのは久しぶりなので
行きたいな、どうしようかなと迷っていたら、Mさんも体調不良との
ことで延期に残念だったけど、どうせなら2人とも体調が良いときの
ほうがずっと楽しいものね
私の方は昨日よりも今日のほうが気持ち悪い( ×m×)
日中は固形物は受け付けませんでした。晩ごはんもほんの少し。
市販の胃薬も飲んでるんだけどなぁ～・・・あんまり効きません。

暴飲暴食はしていないけれど、あんまりお肉とか脂っこいものとかは
胃が受け付けなくなって来ているのかも。
こないだの日曜日に、野菜中心の晩ごはんにしたら食後の胃の
感じがスッキリしててとっても良かった。
私の家系では父と祖父が2人とも胃がんやってるので、私も
あんまり胃に負担をかけるような食事は避けたいところです。

日曜日に初めて作ったトマトの肉詰め
鶏挽き肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマンのみじん切りと、くり抜いたトマトの
中身を混ぜて詰めてあります。
夏奈はトマト食べないので、中身だけココット皿に詰めて焼きました。
中身にもトマト混ざってるけど、そこは気づかず食べました（笑）
他は茄子のみそ炒め、茹でアスパラ、ほうれん草のサラダでした。
野菜料理中心でも、品数を増やし、ほんの少しのお肉を加えれば
あやかなも満足してくれるようです。
食生活を見直す良い機会かもしれません。

今日のお弁当

朝起きたときから気持ち悪かったので、いろいろ作る気が起きず
一品弁当にさせてもらいました。
オムライスとオマケみたいなウインナー。
彩夏は言えばコンビニでお昼買ってくれるけど、夏奈はまだ学校の
購買を利用出来ないので（1年生は4月中は慣れるためにお弁当持参）
気持ち悪くても作らなくてはなりません。
でも帰って来てから、「夏奈、チキンライス好きじゃないんだよね。」と
文句言われましたಠ_ಠ
ちゃんと卵で包んだオムライスは大好きだけど、↑のようなのは好きじゃ
ないんだって。もう～～～難しい人だなぁ！
せめてもハート型で抜いて可愛くしてあげたつもりだったんだけど、不評だったみたい

昨日は夏奈の通院日で、前回先生に予告されていたとおり、骨を固定していた
針金を抜きました。診察室に入ったら、既に先生の机の上にでっかいペンチ
みたいなのが用意されていて、ちょっと夏奈がビビッてました。
「ちょっと痛いけどね、麻酔なしで抜くから。」と先生。
夏奈は怖がって顔をそむけていたけれど、私はガン見してました。
1本目は割とスッと抜け、夏奈も「あ・・・思いのほか痛くないかも」と
喜んでいたのですが、「次は痛いよ～！」と先生。先生・・・Sですか？
2本目は先生も渾身の力を込めて引っこ抜いたって感じ
夏奈は声にならない叫びって感じで、表情だけは「ギャーーーーーーッッ！！w(ﾟﾛﾟ;w」
と叫んでいました。痛そーーーー・・・
新しい骨も出来てきて、経過も良好。針金が抜ければ、リハビリもしやすくなるし
なにより夏奈が手を動かしやすくなったので、ストレスも軽減されるでしょう。

次回診察は1ヶ月後。間に1回リハビリが入ります。
今はまだ少し痛いみたいだけど、徐々にグーパーグーパーが出来るよう
リハビリ頑張ります。

4/24tue・・・昨日のお弁当

昨日も気持ち悪かったので、冷凍食品に頼ってます。
火曜日は彩夏が午前中授業だと言うことを忘れて、彩夏の分も
作ってしまいました。家に帰って来てから、彩夏が食べました。

遡ってますが、4/23monのお弁当（笑）

明日こそ気持ち悪いの治りますように！！